Minska din smärta med foamrolling

Jag fick en grymt intressant fråga på Instagram i lördags kväll. Jag gör ett försök att besvara den.  Det lite kortare svaret Vill du lära dig mer om

Read More

Malin tränar bort sin ryggsmärta

Det har gått lite mer än två månader sen jag kontaktade Stefan på gymmet och frågade om han kunde hjälpa mig på nåt sätt.Jag har ett ganska tungt

Read More