Vi är Coach Bjork

 

Vi jobbar med coaching för dem som vill utvecklas. Vi fokuserar både på det fysiska och psykiska för att hjälpa dig att nå nästa nivå

 
Läs om våra tjänster
 

Vad kan vi göra för dig?

Vill du gå ner i vikt?

Vill du deffa?

Vill du bygga muskler?

Vill du bygga en hållbar kropp?

Har du ont och vill få bort smärtan?

Vill du bli en bättre idrottare?

Personlig träning

Personlig träning som tar dig till nästa nivå.

Från

850

/tillfälle

  • Högkvalitativ träning
  • Du får stefan tills du är färdig
  • Stefan ger dig en kram
  • Två kramar kan du få
Online PT

Personlig träning som funkar över hela världen! 

Du får de verktyg du behöver för att nå dit du önskar! 


1500

/Må

  • Skräddarsydd målsättningsplan
  • Skräddarsydd träningsplan
  • Skräddarsydd kostplan
  • Well, vi skräddarsyr allt du behöver för att nå dina resultat!

Undrar du vad vi kan göra för dig?

Läs om våra tidigare klienter

Jag har tappat massor i vikt...

Jag har så mycket mer energi vilket min familj kommenterat och faktum är att jag sover mycket bättre. Har inget sug eller behov av något extra att äta eller godis vilket är en ny upplevelse.

Katarina  // Personlig Träning & Goda Vanor

Gymmet, en vän för livet

Vet du vad, jag mår så himla bra just nu. Fysiskt, psykiskt och mentalt. Det var länge sedan jag kände mig så stark, utvilad, lugn, harmonisk och pigg. Jag är nöjd med mig själv och hur mitt liv ser ut. Jag har landat i min kropp, i mina rutiner och mina prioriteringar.

Johanna  //  Personlig Träning & Goda Vanor

Min familj har fått en mamma och fru som orkar vara aktiv tillsammans med dem

Min kärlek till mig själv och kärleken/glädjen jag känner till min träning har jag till stor del Anders att tacka för! Jag har gjort jobbet men han har hela tiden funnits där, i medgång och i motgång. Alltid trott på mig och lyft mig när det varit som tyngst.

Maria  //  Personlig Träning & Goda Vanor


Få våra träningsprogram ​direkt i telefonen!

Du får alla pass beskrivna i text och alla övningar på film!

På så vis vet du exakt vad du ska göra!

Från

300:-

/Må

  • Bygg upp dig från grunden
  • Skapar förutsättningar för en stark kropp.
  • Du blir utmanad på din nivå

Från

300:-

/Må

  • Korta och intensiva träningspass
  • Utmaning på din nivå
  • Hur trött kan man bli på 30minuter?

Kvinna - 65 år

Vardagshjältar prepare

Jag trodde att min största utmaning var att ha med mobilen på gymmet varje träningspass. Jag ville inte känna mig bunden att hela tiden titta på den, det kändes på förhand jobbigt. Jag har nu följt Vardagshjätar Prepare under några månader och uppskattat, konstigt nog, att ha mobilen med mig. Jag känner mig trygg och får en känsla av bekräftelse.


Tveka inte att skicka en fråga eller tanke till oss!

>