Stefan är lyhörd, professionell, noggrann, kunnig, har ett trevlig bemötande, delar gärna med sig av nördiga detaljer om allt man inte visste att man inte kunde - och tar i härligt mycket
Motivation får dig att starta, vanor får dig att fortsätta
small details. big difference.
STEFAN BJÖRK
Personlig Tränare och OnlineCoach
Motivation är inget som plötsligt bara händer. Motivation skapas av att du tar action
Kundomdömen
Jag tycker om massagen och uppskattar extra mycket skrapningen med ”smörkniven”. Stefan är jätteduktig och professionell!
Viveka
Otroligt kunnig och kompetent. Ger en otroligt bra behandling och ger även råd för att förebygga ev problem.
Jarno
Vill du ha hjälp att komma igång?
Motivation är inget som plötsligt bara händer.
Motivation skapas av att du tar action.
Small details. Big difference.
Oavsett vad du har för anledning till att träna med en Personlig Tränare så är det hens roll att guida dig mot ditt mål. Att finna just din väg, att hitta lösningar på problemen som kan uppstå och såklart ge dig en jäkligt bra träningsupplevelse.
Vill du träffa mig live så finns jag som PT hos Friskis&Svettis i Eskilstuna.
Du får professionell hjälp av mig, din personliga coach, att skapa träning- och livsstilsvanor som passar dig.
Motivation får dig att starta, vanor får dig att fortsätta
Du har börjat om för sista gången. Häng med på gruppcoaching under 12-veckor som cementerar hälsosamma och hållbara vanor för hela livet.
Om du vågar lita på mig så kommer jag hjälpa, stötta och peppa dig så att du i slutändan också vågar lita på dig själv
OM Coach Björk
Att vara coach innebär inte att jag säger åt dig vart du ska eller vad du måste göra.
Min roll handlar om att locka fram förmågor och styrkor som du redan har så att vi tillsammans lyser upp din väg att vandra.
Jag finns där bakom dig.
Ett vindskydd att ta till när det blåser. Kanske en vänskaplig spark där bak.
Det är du som styr. Jag sitter här intill. Som din kartläsare.