Höstgruppen startar
10 september
12v Gruppcoachning
Höstgruppen startar
10 september
12v Gruppcoachning
small details. big difference.
Stefan Björk
Personlig Tränare och Coach
Motivation är inget som plötsligt bara händer. Motivation skapas av att du tar action
Häng med på en gruppcoaching som cementerar hälsosamma och hållbara kost- och träningsvanor för hela livet.
Du har börjat om för sista gången. Häng med på gruppcoaching under 12-veckor som cementerar hälsosamma och hållbara vanor för hela livet.
Du får professionell hjälp av mig, din personliga coach, att skapa träning- och livsstilsvanor som passar dig.
Motivation får dig att starta, vanor får dig att fortsätta.
Stefan är inte vilken PT som helst! Han har en enorm förmåga att "lyssna" och "förstå sig på".
Vi tyckte att det var jättekul att träffa dig och fick mycket med oss. Tack också för trevligt och proffsigt bemötande. Vi känner oss peppade och hör av oss igen.
Att vara coach innebär inte att jag säger åt dig vart du ska eller vad du måste göra.
Min roll handlar om att locka fram förmågor och styrkor som du redan har så att vi tillsammans lyser upp din väg att vandra.
Jag finns där bakom dig.
Ett vindskydd att ta till när det blåser. Kanske en vänskaplig spark där bak.
Det är du som styr. Jag sitter här intill. Som din kartläsare.