Träning
Ett 12 veckors träningsprogram för dig som vill bygga armar stora som fotbollar.
Efter att ha läst onödigt många forskningsrapporter, träningsböcker och i kombination med min samlade erfarenhet från över 20 år i träningsbranchen så skapade jag detta program för dig som vill maxa din armsträning.
Träningen är uppdelad på tre träningspass i veckan och du tar dig igenom tre olika träningsfaser. Allt för att få bästa tänkbara effekt och pump i dina biccar och triccar.
8 Pass
Intermediate
Sida [tcb_pagination_current_page link='0'] Av [tcb_pagination_total_pages link='0']
Session har löpt ut
Logga in igen. Inloggningssidan kommer öppna i en ny flik. Efter inloggning kan du stänga den och återvända till denna sida.