Alla kurser...
  • Alla kurser...
  • Topics
  • General
  • Träning
  • Access restrictions
  • Endast för medlemmar
  • Premium course

Träning och kurser

Träning

Armageddon - Bygg större Biceps och Triceps

Ett 12 veckors träningsprogram för dig som vill bygga armar stora som fotbollar.

Efter att ha läst onödigt många forskningsrapporter, träningsböcker och i kombination med min samlade erfarenhet från över 20 år i träningsbranchen så skapade jag detta program för dig som vill maxa din armsträning.

Träningen är uppdelad på tre träningspass i veckan och du tar dig igenom tre olika träningsfaser. Allt för att få bästa tänkbara effekt och pump i dina biccar och triccar.

8 Pass

Intermediate

Sida [tcb_pagination_current_page link='0'] Av [tcb_pagination_total_pages link='0']

>