Glada tillrop, peppande atmosfär och en vänlig spark där bak
Få ut mer av din träning
Urval av utbildningar
Så Här Funkar Det
En rivstart. Ett turbopass. Och en engagerad och peppande coach.
Är du redo att få de resultat du förtjänar?
1.
Boka in dig via den här länken. Betalning sker i receptionen på friskis, innan eller efter vår träff. 495 spänn. Rena rama kapet.
2.
För att optimera tiden för träningstiden kommer du att på förhand få beskriva ditt behov, dina önskemål och vad du vill få ut av PT-träffen.
💪 Vill du kötta gärnet under ett CrossFit-inspirerande pass?
Springa tuffa intervaller?
Eller känna peppen när du sätter nytt personbästa i marklyft?
3.
Se till att vara ombytt och uppvärmd för att maximera vår träningstid tillsammans.
4.
Efter 30 minuter är din kropp fylld med härliga träningsendorfiner och vår träff är över. Kör lite skön rörlighetsträning, använd foamrollen eller ta en avkopplande stund i bastun. Din träning är gjord och du är återigen redo att möta vardagen.
Redo?
Boka din träff nu
Vad Säger Klienterna?
Frank
Läkare & PT Klient
Impad av genuin professionalitet igår från din sida
Thomas J
FD Coach & tränare
Stort tack Stefan, har testat mycket genom åren och har själv tidigare tränat och coachat många atleter på en hyggligt hög nivå.
Din ”Upplevelse” du bjöd på idag är något av det bästa jag upplevt sista 30 åren i träningsform… Stort tack
Victoria
Gymälskare & PT Klient
Oavsett vem du är - rekommenderar jag att träffa Stefan för att hålla kroppen hel och stark. Han har verkligen stor kompetens.