Tag Archives for " camp "

January 14, 2020

Träningcamp med Coach Bjork

Nu kan du boka vårens höjdpunkt: en träningshelg i Romme Stugby den 24-26 april. Träningshelgen passar dig som önskar inspiration, vill utveckla din teknik, för dig som vill ha roligt, dela upplevelsen med andra och bli fysiskt utmanad. Det bjuds på vegetarisk och näringsrik mat

Det blir en helg med inslag av teknikträning i olika moment såsom tyngdlyftning och gymnastiska rörelser. Självklart tränar vi även pass direkt ur vardagshjältarnas online-programmering.

Vi har begränsat antal platser, så passa på att anmäla dig omgående!
Anmälan är bindande.

Här kommer du till vårat Facebook Event

Självklart ingår mat, men vad mer?

Allt förutom resan till plats ingår. Vi kan självklart lösa skjuts från Borlänge till stugbyn. Det kommer bli 1 eller 2 fasta tider när vi har möjlighet att köra, mer om det närmare datum.

Det innebär all mat (middag fredag kväll, frukost+lunch+middag lördag, frukost + lunch söndag) ingår och tillagas av oss. Både Anders och Stefan har tidigare arbetat som kockar, så det kommer bli bra! Det kommer även finnas mellanmål så du slipper gå hungrig under dagarna. Önskar du något speciellt så är det klokt att ta med det när du kommer. 

Vi bjuder på vegetarisk och näringsrik mat under hela helgen, säkerligen kommer du därifrån med inspiration och idéer som du kan ta med dig hem till vardagen. 

Hur ser dagarna ut?

Vi börjar helgen på Fredag klockan 16:00 för incheckning på rummen följt av ett gemensamt träningspass runt 17:00. Därefter utlovas det Middag runt 19:00

Lördag och Söndag börjar med Meditationsyoga och innehåller flera träningspass. Ett mer exakt schema utlovas närmare campet. Perfekt för dig som vill utveckla din träning och få ut ännu mer av våra träningsprogram. 

Utcheckning på Söndagen sker klockan 15:00

Vad kostar träningshelgen?

Vi har ett standardpris (2800:-) och ett specialpris (2400:-) för er som följer vårat träningsprogram (Eller väljer att börja i samband med bokning av träningshelgen). 

24 - 26 April 2020

3 Anmälda

2800:-

Standardpris

Allt under helgen ingår. 

Träning, inspiration och mat

För anmälan fyll i formuläret nedan eller maila oss direkt på vh@coachbjork.com.

Anmälan är bindande.

Romme Stugby 

Vi tror att Romme Stugby är den perfekta platsen för träningsläger. Naturen är helt underbar och omgivningen passar perfekt för både tuff träning och att varva ner i en meditativ stämning. Alla stugor är nyrenoverade och vi har full tillgång till hela byn. 

Du kan besöka deras hemsida här: https://rommestugby.se/

>