Stort tack igen för en fantastiskt inspirerande och även smärtsam upplevelse 😉
Det var spot on gällande innehåll och du Stefan är helt grym. Kunnig, tydlig och lyckas se och involvera de olika personer och förutsättningar som finns i gruppen.
Ser fram emot nästa gång vi får möjlighet att ses 😃
unna dig en egoBooost
i sommar
glöm krav, måsten och smutstvätten för en liten stund. Boosta semestern med ett upplägg som ger dig energin & glädjen tillbaka!
egoBooost säljs enbart mellan den 12 & 25 juni.
Customers served!
20
av 20 platser kvar
egoBooost kommer i 4 former
Välj en form eller kombinera fritt för att hitta vad just du behöver.
Min specialitet är att minska smärtan som du upplever från muskelrelaterade problem. Jag har ett holistiskt synsätt och min mångåriga erfarenhet gör att jag kan se hur spänd och öm muskulatur på ett ställe kan påverka smärta någon annan stans på kroppen.
Kampanjpris
Med mångårig erfarenhet från träningsbranschen och att träna individer mot sina mål kan jag hjälpa dig att må bättre, få mer energi och nå din dröm.
Kampanjpris
PT Online passar dig som vill träna på egen hand i en träningsmiljö som du själv väljer. Du får all din träning i appen där du enkelt kan följa din utveckling och ha direktkontakt med mig som coach.
Mina 3 löften till dig
1. Stort engagemang
2. Hög närvaro
3. Jäkligt bra träning
Detta ingår
Från 795:- per månad
Detta passar dig som vill ha ett skräddarsytt kostschema utifrån dina önskemål och målsättning. Det första vi gör är att ta reda på din målvikt och hur mycket du rör dig idag. Jag räknar sedan ut din energiomsättning och du får allt presenterat i en ebok med allt från recept till kalorifördelning över hela dagen.
Detta ingår
Från 795:-
Tillval
Krydda upp din egoBooost med dessa mervärden
Hemma hos dig
Vill du ha massage och/eller PT-timme hemma hos dig?
Inga problem. Jag tar med mig både redskap och massagetillbehör.
Inom Eskilstuna & en fast kostnad om 495:- + 25:-/mil
kroppsanalys
Ta reda på hur mycket vatten, ben-, fett- och muskelmassa din kropp består av. Två mätomgångar ingår, en vid uppstart och en vid avslutning.
Superbra för att kunna utvärdera framgångar från träning/kostprogrammet.
egoBooost
Låt mig att bära ditt dåliga samvete
Sluta att ha dåligt samvete för träning som uteblir och slarv med kosten.
priser
3tillfällen
kr
1995:-
ord pris 2085:-
5 tillfällen
kr
3195:-
Ord Pris 3475:-
8 Tillfällen
kr
4995:-
Ord Pris 5560:-
Gör ditt val
3tillfällen
kr
1995:-
ord pris 2085:-
5 tillfällen
kr
3195:-
Ord Pris 3475:-
8 Tillfällen
kr
4995:-
Ord Pris 5560:-
Gör ditt val
2 dagsmenyer
795:-
ord pris 1195:-
3 dagsmenyer
895:-
Ord Pris 1295:-
4 dagsmenyer
995:-
Ord Pris 1395:-
5 dagsmenyer
1095:-
Ord Pris 1495:-
Gör ditt val
2-3 olika pass/vecka
795:-
4 olika pass/vecka
845:-
5 olika pass/vecka
895:-
Låt mig ta hand om dig
Oavsett om du vill träffa mig LIVE eller ONLINE så lovar jag att överträffa dina förväntningar.
egoBooost live
från
625:-
Vi träffas i gymmet, massagerummet eller hemma hos dig
välj eller kombinera
Tillval
Vill du träna med Online PT?
Såhär funkar det
Lägg upp varje träff som du själv önskar.
exempelvis:
- 30 min massage följt av 30 min Personlig Träning, eller
- 60 min massage, eller
- 60 min PT
3 träffar
1995:-
ord pris 2085:-
5 träffar
3199:-
ord pris 3475:-
8 träffar
4999:-
ord pris 5560:-
Om du vill fokusera på mer saker än enbart träning så har du här två superbra tillägg.
Kosprogram:
Beroende på om du vill gå ned i vikt, bygga muskler eller bibehålla din vikt så är kosten en grymt viktig parameter att ta hänsyn till. Jag räknar ut hur mycket kalorier du behöver äta för att nå ditt mål och fördelar dem sedan utifrån hur många mål mat du vill äta om dagen. Som pricken över i:et så får du även med dig ett par näringsberäknade recept för varje måltid, allt från frukost till mellanmål.
Kroppsmätning:
Träning som bygger muskler och bränner fett är bra för hälsan, därför vill du veta om dina aktiviteter ger rätt resultat. Även om du står still i vikt kan fantastiska resultat döljas bakom siffrorna. Därför behöver du kroppsanalys när du vill veta säkert hur mycket muskler du byggt och/eller minskat i fettmassa.
Kostprogram
Släpp oron över hur mycket du behöver äta
Jag beräknar ditt dagliga kaloribehov utifrån vem du är, hur mycket du rör på dig och vilket mål du har.
795:-
ord pris 1199:-
Kroppsmätning
En noggrann analys över vad din kropp innehåller
Med hjälp av en avancerad våg tar vi reda på vad din kropp faktiskt består av:
79:-
ord pris 249:-
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
såhär kan jag hjälpa dig
Massage
Bli fri från spända muskler som kan skapa huvudvärk, ländryggssmärta, domningar i benen.
Personlig Träning
Få med dig ett träningsprogram utformat för dig, dina behov och din målsättning
Mixa fritt
Lägg upp träffarna så som det passar dig.
Exempelvis 30 min massage följt av 30 min Personlig Träning
Lägg till
Kunders omdöme
Oavsett vem du är - rekommenderar jag att träffa Stefan för att hålla kroppen hel och stark. Han har verkligen stor kompetens.
Victoria Andersson
Stefan är inte vilken PT som helst! Han har en enorm förmåga att "lyssna" och "förstå sig på".
Victoria Andersson
Simple and Easy.
Get Desirable Outcome Today!
Add some more information to help users understand your product. Keep it short and clear.